China Gemüse

20% Mungobohnen-Keimlinge, 15% Wasserkastanien, 15% rote und gelbe Paprika, 10% Bambus, 10% Porree, 10% Zuckerschoten, 10% Black Fungus, 10% orange und gelbe Karotten. DURCHSCHNITTLICHE pro NÄHRWERTE 100g %RM* pro 100g Brennwert kJ/kcal 114/27 1% Fett 0,2g <1% davon: - gesättigte Fettsäuren 0,1g <1% Kohlenhydrate 3,4g 1% davon: - Zucker 1,6g 2% Eiweiß 1,5g 3% Salz 0,04g <1% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen. ZUBEREITUNG IN DER PFANNE ODER IM WOK: 2 Esslöffel Öl im Wok oder in der Pfanne erhitzen. Die ge - wünschte Menge Chinagemüse unaufgetaut dazugeben und unter Rühren ca. 6 bis 8 Minuten braten. Nach Geschmack würzen. Mit Reis oder asiatischen Nudeln servieren. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. AUFBEWAHRUNG ZU HAUSE: ***-Fach (-18°C) 業 - Fach (-12°C) *-Fach (-6°C) bei - 18°C