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fertigen Produkts-am Beispiel eines Shakes mit 50 g Almased Durchschnittliche Gehalte des verzehr - Wasser + dosis je Wasser + dosis je g. pro 100 ml mit % der empf. Tages - pro der Portion empf. mit Tages - Rapsöl 100 ml Rapsöl Portion 378 968 Brennwert (kJ) Brennwert (kcal) 90 230 2,7 g 7 g Fett davon gesättig - te Fettsäuren 0,2 g 0,5 g 5,9 g 5,8 g 10,3 g 0,33 g 0,133 g 107 ug 0,7 ug 2 mg 5,9 mg 21 15,3 g 15,3 g 26,7 g 0,85 g 0,34 g 274 ug 1,6 ug 5 mg Kohlenhydrate davon Zucker G Eiweiß Salz Natrium 13 34 Vitamin A Vitamin D3 14 32 Vitamin E 17 42 15,2 mg 36 Vitamin C 7. 19 0,2 mg 0,3 mg 15 0,4 mg 57 Vitamin B1 0,8 mg 38 Vitamin B2 21 2,4 mg 16 6,1 mg 36 Niacin 0,5 mg 53 0,2 mg 41 pg 0,3 ug 5 pg 8. Vitamin Bs 106 g 28 0,7 ug 24 12 ug 22 1,3 mg 25 504 mg 27 217 mg 45 314 mg 12 45 mg 35 4,9 mg 31 3,1 mg 36 0,36 mg Folsäure 21 Vitamin B12 11 Biotin Pantothensäure 0,5 mg 197 mg 85 mg 122 mg 18 mg 1,9 mg 1,2 mg 0,14 mg 0,13 mg 13 Kalium 10 Calcium 11 Phosphor 17 Magnesium Elsen 14 Zink 12 Kupfer Mangan Selen 14 17 7. 0,33 mg 33 18 ug 7 pg 17 ug 29 43 pg lod 11 niner durc DCA1 10